Витамины · MOLDOVA

Витамин D3

При выборе D3 обращайте внимание и на количество, и на единицы: микрограммы (мкг) или международные единицы (МЕ). Концентрация капель различается у разных продуктов. Популярность товара не определяет нужную вам дозу.

Что проверить на этикетке ↓

Иллюстрация категории. Это не изображение коммерческого товара.

Что проверить на этикетке

Отдельный D3 или комбинированный состав, например D3 + K2.
Единицы и количество на капсулу либо на каплю.
Реальное число порций: капли у разных марок отличаются.
Индивидуальная потребность, обсуждённая с врачом, с учётом других источников D.

Какие варианты встречаются

Капсулы

Проверьте количество на капсулу и размер порции.

Капли

Найдите в инструкции количество на каплю или на миллилитр.

D3 + K2

Оцените оба ингредиента, а не только крупную цифру на упаковке.

Сопоставимая цена

Разделите цену товара с относящимися к нему расходами на число порций по этикетке. Сравнивайте составы с сопоставимыми ингредиентами и количествами. Калькулятор не оценивает эффективность или безопасность.

Калькулятор стоимости порции ↓

Источники и проверка

Материалы проверены 2 ноября 2026

Калькулятор стоимости порции

Введите данные с этикетки. Расчёт сравнивает стоимость и не определяет подходящую дозу.

Другие категории

Минералы

Магний

Глицинат, цитрат или оксид? Разбираемся в этикетке до покупки.

Жирные кислоты

Омега-3

Рыбий жир или водоросли. Смотрите на EPA и DHA, а не только на 1000 мг.

Белки

Коллаген

Морской или говяжий, порошок или капсулы. Сравниваем граммы на порцию.

Независимый проект. Мы не iHerb и не принимаем заказы. Каждая активная партнёрская ссылка отмечается рядом с кнопкой.

Информационный материал без индивидуальных рекомендаций по дозировке. Добавки не заменяют разнообразное питание и назначенное лечение. Перед применением обсудите выбор с врачом или фармацевтом.