Жирные кислоты · MOLDOVA

Омега-3

В омега-3 общий вес масла не равен сумме EPA и DHA. Сравнивайте одинаковые показатели на порцию и проверяйте источник ингредиентов, аллергены и число капсул.

Что проверить на этикетке ↓

Иллюстрация категории. Это не изображение коммерческого товара.

Что проверить на этикетке

EPA и DHA по отдельности в расчёте на одинаковую порцию.
Источник: рыба или водоросли; также состав оболочки.
Число капсул в порции и число порций в упаковке.
Срок годности и хранение после вскрытия.

Какие варианты встречаются

Рыбий жир

Проверьте EPA + DHA, а не только общий вес масла.

Масло водорослей

Уточните соотношение DHA/EPA и состав капсулы.

Концентрированные составы

Сопоставьте количество на порцию, а не только цену банки.

Сопоставимая цена

Разделите цену товара с относящимися к нему расходами на число порций по этикетке. Сравнивайте составы с сопоставимыми ингредиентами и количествами. Калькулятор не оценивает эффективность или безопасность.

Калькулятор стоимости порции ↓

Источники и проверка

Материалы проверены 2 ноября 2026

Калькулятор стоимости порции

Введите данные с этикетки. Расчёт сравнивает стоимость и не определяет подходящую дозу.

Другие категории

Минералы

Магний

Глицинат, цитрат или оксид? Разбираемся в этикетке до покупки.

Витамины

Витамин D3

Капсулы или капли. Сравниваем единицы и порции на этикетке.

Белки

Коллаген

Морской или говяжий, порошок или капсулы. Сравниваем граммы на порцию.

Независимый проект. Мы не iHerb и не принимаем заказы. Каждая активная партнёрская ссылка отмечается рядом с кнопкой.

Информационный материал без индивидуальных рекомендаций по дозировке. Добавки не заменяют разнообразное питание и назначенное лечение. Перед применением обсудите выбор с врачом или фармацевтом.